Στο πλαίσιο του προγράμματος «Υποστήριξη χρονίως νοσούντων και των φροντιστών αυτών», που υλοποιεί η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, διά της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας, με την υποστήριξη της Higher Than Everest θα πραγματοποιηθούν δύο δράσεις στην Περιφερειακή Ενότητα Ξάνθης, την Τετάρτη 22 και το Σάββατο 25 Οκτωβρίου 2025. Οι δράσεις απευθύνονται σε όλους όσους έχουν βιώσει είτε προσωπικά είτε ως φροντιστές, αλλά ακόμη και ως συμπαραστάτες σε οικογενειακό ή φιλικό βιωματικό επίπεδο την εμπειρία κάποιας χρόνιας νόσου.

Ημερίδα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, την Τετάρτη 22 Οκτωβρίου

Η πρώτη δράση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 22 Οκτωβρίου, στην αίθουσα «Βιργινία Τσουδερού» στο κτίριο «Καπναποθήκη Π» του Ιδρύματος Θρακικής Τέχνης και Παράδοσης (Καπνεργατών 9  Ξάνθη) και ώρα 19:00 μ.μ..  Στην ενημερωτική ημερίδα ευαισθητοποίησης θα αναπτυχθούν θεματικές, όπως: επαφή με τη φύση – μια ξεχασμένη ανθρώπινη αναγκαιότητα, η ψυχολογική αρωγή ως απόλυτα ουσιαστικός παράγοντας στήριξης στον ασθενή με χρόνια νόσο, ένταξη στην καθημερινότητα της ήπιας & ατομικά προσαρμοσμένης σωματικής άσκησης, εφαρμογή επιστημονικά επίκαιρων πρωτοκόλλων υγιεινής διατροφής, καθώς και η γενικότερη προαγωγή της ευζωίας. Εισηγητές: Άννα Φραντζολά  Ψυχολόγος  Α.Π.Θ.,  Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια, Δουλγέρη Λαμπρίνα  Διαιτολόγος & Διατροφολόγος BSc, MSc  – Εξειδίκευση στο εντερικό μικροβίωμα, Αγγελική Κάββουρα  Πτυχιούχος φυσικής αγωγής και αθλητισμού BcS, MSc, PhD(c) Pilates Instructor, Πουρτσίδου – Σεμιτέλου Μαίρη  Πρόεδρος Σύλλογου Καρκινοπαθών & φίλων Ν. Ξάνθης «Παραμένοντας Ζωηροί», Ελένη Σταθούλη Πρόεδρος Συλλόγου Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη Ξάνθης «Ο Αρεταίος» και Κική Τσακαλδήμη Ορειβάτισσα, 1η Ελληνίδα στο όρος Έβερεστ το 2017. Σε κλίμα διάδρασης θα πραγματοποιηθεί μια συζήτηση με επίκεντρο τον άνθρωπο που νόσησε, όμως καθημερινά μάχεται οποιαδήποτε μορφή χρόνιας ασθένειας και για το πως οι μικρές σταδιακές αλλαγές είναι αυτές που επιφέρουν μεγάλα και ουσιαστικά αποτελέσματα.

Πεζοπορία και σωματική δραστηριότητα, το Σάββατο 25η Οκτωβρίου

Το Σάββατο 25 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί δράση ήπιας πεζοπορίας και σωματικής δραστηριότητας στην περιοχή του καταρράκτη του οικισμού της Παλαιάς Καβάλας (Νομός Καβάλας). Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν μια μοναδική πεζοπορική εμπειρία στο φθινοπωρινό τοπίο της περιοχής. Πρόκειται για εύκολη διαδρομή με άνετο βάδισμα σε μονοπάτι που εκτείνετε παράλληλα με το μήκος μικρού ποταμού. Η διαδρομή είναι κατάλληλη για αρχάριους και πλήρως προσαρμοσμένη στην ετερόκλητη δυναμική της ομάδας, με ικανό αριθμό συνοδών ώστε να είναι ευχάριστη και εφικτή για κάθε ξεχωριστό συμμετέχοντα (ασθενή, πρώην νοσούντα ή φροντιστή).

Η συμμετοχή είναι δωρεάν για όλους και η μεταφορά θα γίνει με μισθωμένο λεωφορείο.

Σημείο συνάντησης: Ο χώρος εντός των εγκαταστάσεων του ΚΤΕΛ Ν. Ξάνθης

 Ώρα αναχώρησης: 09:30 π.μ.

 Έναρξη πεζοπορίας: 10:30 π.μ.

Λήξη των δράσεων και επιστροφή στο λεωφορείο: 14:30 μ.μ.

Για δηλώσεις συμμετοχής στείλτε email στο: infohigherthaneverest@gmail.com ή τηλεφωνήστε στο 6973827827 και 6974632222

Θα ακολουθήσουν δράσεις του προγράμματος «Υποστήριξη χρονίως νοσούντων και των Φροντιστών τους» στις Περιφερειακές Ενότητες Καβάλας και Δράμας, όπως και στο νησί της Σαμοθράκης στην Π.Ε. Έβρου.