Η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, μέσω της Διεύθυνσης Μεταφορών και Επικοινωνιών Π.Ε. Ροδόπης, διοργανώνει, αύριο, Τρίτη 5 Μαΐου 2026, από τις 10:00 έως τις 14:00, στην Πλατεία Ειρήνης στην Κομοτηνή, ανοιχτή εκδήλωση – φεστιβάλ νέων, στο πλαίσιο της δράσης «Εβδομάδα Οδικής Ασφάλειας Π.Α.Μ.Θ. / Π.Ε. Ροδόπης 2026».
Ο Περιφερειάρχης Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης κ. Χριστόδουλος Τοψίδης θα επισκεφθεί τον χώρο της εκδήλωσης στις 11:00 το πρωί.
Η δράση «Πάτα Φρένο στο Ρίσκο» απευθύνεται κυρίως σε μαθητές και νέους, αλλά και στο ευρύ κοινό, με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σε θέματα οδικής ασφάλειας και υπεύθυνης μετακίνησης.
Η εκδήλωση έχει σχεδιαστεί ως ένα διαδραστικό φεστιβάλ βιωματικής μάθησης, στο οποίο οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να κινηθούν ελεύθερα σε θεματικούς σταθμούς δραστηριοτήτων. Σε κάθε σταθμό θα παρουσιάζονται βασικές αρχές οδικής ασφάλειας μέσα από πρακτικές ασκήσεις, προσομοιώσεις και παιχνίδια ρόλων, που αφορούν, μεταξύ άλλων, τη σωστή συμπεριφορά πεζών και οδηγών, τη χρήση εξοπλισμού ασφάλειας (ζώνη, κράνος, ανακλαστικά), την αντίληψη κινδύνου στον δρόμο, καθώς και την ασφαλή χρήση ποδηλάτου. Παράλληλα, στην κεντρική σκηνή θα πραγματοποιούνται διαδραστικά quiz και challenges, ενισχύοντας τη συμμετοχικότητα και τη μάθηση μέσα από το παιχνίδι.
Κατά την είσοδό τους στον χώρο, οι συμμετέχοντες θα λαμβάνουν ένα ειδικό “Safety Pass” (κάρτα αποστολής), μέσω του οποίου θα συλλέγουν σφραγίδες από τους σταθμούς δραστηριοτήτων, ενθαρρύνοντας την ενεργή συμμετοχή τους. Όσοι ολοκληρώνουν συγκεκριμένο αριθμό σταθμών θα έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε κλήρωση δώρων, ενισχύοντας περαιτέρω το ενδιαφέρον και τη διάδραση με το περιεχόμενο της εκδήλωσης.
Η υλοποίηση της δράσης πραγματοποιείται με τη συνεργασία τοπικών φορέων, όπως η Τροχαία Κομοτηνής και το Κέντρο Νεολαίας και Εθελοντισμού του Δήμου Κομοτηνής Exagono, δημιουργώντας ένα πολυεπίπεδο περιβάλλον μάθησης και ενημέρωσης.
Βασικός στόχος της εκδήλωσης είναι η καλλιέργεια οδικής παιδείας και η ανάπτυξη υπεύθυνης στάσης απέναντι στη μετακίνηση, ιδίως από νεαρές ηλικίες. Μέσα από τη βιωματική εμπειρία και τη συμμετοχή, επιδιώκεται η ενίσχυση της αντίληψης κινδύνου, η πρόληψη τροχαίων ατυχημάτων και η διαμόρφωση ασφαλών συμπεριφορών στο οδικό δίκτυο. Παράλληλα, η δράση συμβάλλει στην προώθηση της βιώσιμης κινητικότητας και στην ενδυνάμωση της συνεργασίας μεταξύ τοπικών φορέων και κοινωνίας.
Η συμμετοχή στην εκδήλωση είναι ελεύθερη για το κοινό.
Ανάλογες εκδηλώσεις προγραμματίζεται να λάβουν χώρα στον Δήμο Ιάσμου, την Παρασκευή 15/05/2026 και στον Δήμο Μαρωνείας-Σαπών την Δευτέρα 18/05/2026.

Η ομάδα έργου AgroPro-ΠΑΜΘ του Τμήματος Αγροτικής Ανάπτυξης (ΔΠΘ), σε συνεργασία με την Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, σας προσκαλεί στην ενημερωτική ημερίδα του έργου: «Σχέδιο Ενίσχυσης της Ανταγωνιστικότητας του Πρωτογενούς Τομέα στην ΠΑΜΘ (AgroPro)». Η ημερίδα θα διεξαχθεί, την Τρίτη 9 Δεκεμβρίου 2025 στις 11 π.μ., στο Διοικητήριο Π.Ε. Ροδόπης, Αίθουσα “Γεώργιος Παυλίδης”. Κομοτηνή.

Το έργο AgroPro-

H μελέτη του πρωτογενούς τομέα στην Περιφέρεια και η καταγραφή των δυνατοτήτων αύξησης της ανταγωνιστικότητας και της παραγωγικότητας των γεωργικών εκμεταλλεύσεων στην ΠΑΜΘ μέσω:

(α) της βελτίωσης των μεθόδων και τεχνικών παραγωγής σε υφιστάμενες σημαντικές καλλιέργειες και μέσω αναδιαρθρώσεων των καλλιεργειών,

(β) βελτίωσης της διείσδυσης των προϊόντων γεωργικής προέλευσης στην εσωτερική και στις διεθνείς αγορές μέσω ανάπτυξης και αξιοποίησης καινοτόμων εργαλείων προώθησης και εμπορίας τους,

(γ) της εκπαίδευσης των παραγωγών και τη διάχυση ερευνητικών αποτελεσμάτων στους αγρότες της ΠΑΜΘ και

(δ) την αξιοποίηση του εξειδικευμένου επιστημονικού προσωπικού του ΔΠΘ προς όφελος των παραγωγών.

Πρόγραμμα

Με ιδιαίτερη επιτυχία και μεγάλη συμμετοχή στις δύο δράσεις συνεχίστηκε στην Περιφερειακή Ενότητα Ροδόπης το Πρόγραμμα «Υποστήριξη χρονίως νοσούντων και των φροντιστών τους», που υλοποιεί η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, διά της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας, με την υποστήριξη της Higher Than Everest, σε όλες τις Περιφερειακές Ενότητες.

Την Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2025 στη Λέσχη Κομοτηναίων ασθενείς χρόνιων παθήσεων και οι φροντιστές τους συμμετείχαν στην ημερίδα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για την προσαρμοσμένη σωματική άσκηση, τη διατροφή και την ψυχολογική στήριξη. Σε ένα συνεχές κλίμα διάδρασης, γύρω από ένα μπουφέ με υγιεινά εδέσματα, έλαβε χώρα μια εξαιρετική συζήτηση με επίκεντρο τα θέματα των τεσσάρων εισηγητών, Ροδιανής Κοκκινάκη προέδρου του συλλόγου καρκινοπαθών «Δύναμη Ψυχής», Μαρίας Μπαλτζή καθηγήτριας φυσικής αγωγής με ειδίκευση στην προσαρμόσιμη σωματική άσκηση για καρκινοπαθείς, Λαμπρίνας Δουλγέρη διατροφολόγου και της Σέλβη Μαρίας προέδρου του συλλόγου διαβητικών Ροδόπης «Γλυκός Κόσμος». Δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στις μικρές σταδιακές αλλαγές που μπορούν να επιφέρουν μεγάλα και ουσιαστικά αποτελέσματα,  με πραγματικά θαυμαστά ψυχοσωματικά οφέλη στις ζωές όχι μόνο των ασθενών και των ανθρώπων που τους φροντίζουν, αλλά όλων μας.

Την Κυριακή 5 Οκτωβρίου 2025 πραγματοποιήθηκε η δεύτερη δράση του Προγράμματος, με πεζοπορίες διαβαθμισμένης έντασης όσο και δραστηριότητες, με συνεχή στόχευση στην ενεργοποίηση της θετικής σωματικής ανταπόκρισης όλων των συμμετεχόντων, ανεξαρτήτου ηλικίας, φύλου και παθογένειας. Οι συμμετέχοντες, μία μεγάλη παρέα σχεδόν 100 ανθρώπων, περπάτησαν στο παραποτάμιο τμήμα του καταρράκτη του οικισμού της Παλαιάς Καβάλας. Μάλιστα η συμμετοχή και η λαχτάρα για άσκηση μέσα στη φύση ασθενών και φροντιστών, ξεπέρασε τις προσδοκίες των διοργανωτών με τον πιο ευχάριστο τρόπο, κάτι που κατέστησε επιβεβλημένη τη χρήση δύο λεωφορείων για τη μετακίνησή τους από Κομοτηνή στην περιοχή της Παλαιάς Καβάλας.

Καθοριστική στην επιτυχία του προγράμματος στην Π.Ε. Ροδόπης ήταν η συμβολή της προέδρου και των μελών του Δ.Σ. του Συλλόγου Καρκινοπαθών «Δύναμη Ψυχής», που έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον και αγκάλιασαν από την πρώτη στιγμή το Πρόγραμμα συμμετέχοντας ενεργά σε όλες του τις δραστηριότητες, καθώς και της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης, που με εννεαμελή ομάδα του Παραρτήματος Καβάλας ήταν ενεργά παρούσα, προσφέροντας αισθήματα αμέριστης ασφάλειας στους συμμετέχοντες στην πεζοπορία.

Οι δράσεις του προγράμματος «Υποστήριξη χρονίως νοσούντων και των Φροντιστών τους», συνεχίζονται στην Περιφερειακή Ενότητα Έβρου και συγκεκριμένα στο νησί της Σαμοθράκης με δύο δράσεις, στις 15 και 19 Οκτωβρίου, και ακολουθούν δράσεις και στις υπόλοιπες Περιφερειακές Ενότητες.

Η «Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας 2025» της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, διά της Γενικής Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας ΠΑΜΘ, θα πραγματοποιηθεί στις πέντε Περιφερειακές Ενότητες της Περιφέρειας, το χρονικό διάστημα από 6 έως 12 Οκτωβρίου 2025, με στόχο την ενημέρωση, την πρόληψη και την προαγωγή της υγείας των πολιτών.

Σε μήνυμα του ο Περιφερειάρχης κ. Χριστόδουλος Τοψίδης αναφέρει: «Η Δημόσια Υγεία είναι υπόθεση όλων μας. Ως Περιφέρεια, αναλαμβάνουμε ενεργό ρόλο στην ενίσχυση της πρόληψης και της ευαισθητοποίησης σε θέματα σωματικής και ψυχικής υγείας. Κατά τη διάρκεια της Εβδομάδας Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας, αναπτύσσουμε ένα ευρύ φάσμα δράσεων που απαντούν στις σύγχρονες προκλήσεις της υγείας – από τη γηριατρική φροντίδα και την ψυχική υποστήριξη έως την πρόληψη νοσημάτων, τη διατροφή, τη σωματική άσκηση, την υποστήριξη των εργαζομένων και την προστασία της σχολικής κοινότητας. Στεκόμαστε δίπλα στον πολίτη με υπευθυνότητα, γνώση και συνεργασία, χτίζοντας μια Περιφέρεια που νοιάζεται για την υγεία και την ποιότητα ζωής κάθε ανθρώπου».

Η Εβδομάδα Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας 2025 περιλαμβάνει:

• Δράσεις γηριατρικής φροντίδας, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων.
• Προγράμματα ψυχικής και κοινωνικής υποστήριξης, για την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της κοινωνικής συνοχής.
• Παρεμβάσεις πρόληψης μεταδοτικών και μη μεταδοτικών νοσημάτων, μέσω ενημέρωσης, ελέγχων και διανομής υλικού.
• Εκπαιδευτικά σεμινάρια για την υγιεινή διατροφή και την άσκηση, με έμφαση στην καθημερινή εφαρμογή.
• Ομιλίες και δράσεις για την εργασιακή εξουθένωση και την ψυχική υγεία των εργαζομένων, στοχεύοντας σε πιο υγιή και παραγωγικά περιβάλλοντα εργασίας.
• Προγράμματα υγείας στην εκπαιδευτική κοινότητα, με ειδική θεματολογία για τους εθισμούς και την ενδυνάμωση των μαθητών.

Οι δράσεις θα υλοποιηθούν σε συνεργασία με φορείς υγείας, φορείς της εκπαίδευσης, ακαδημαϊκούς, επαγγελματίες υγείας, κοινωνικούς, πολιτιστικούς, αθλητικούς φορείς και συλλόγους και την τοπική αυτοδιοίκηση.

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΕΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ ΡΟΔΟΠΗΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ 6/10

ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ 10:00- 10:30 Έναρξη Εβδομάδας Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας 2025: Χαιρετισμοί από τον Αντιπεριφερειάρχη Διοικητικών Υπηρεσιών και Ανθρώπινου Δυναμικού κο Νικόλαο Ευκαρπίδη και από τον Γενικό Διευθυντή Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας κο Άγγελο Αντωνιάδη της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης

10:00- 14:00 Εκδήλωση του Κέντρου Νεολαίας και Εθελοντισμού «Exagono» του Δήμου Κομοτηνής αφιερωμένη στην ψυχική υγεία και την πρόληψη – μέσα από παράλληλες βιωματικές δράσεις

11:00-14:00 Αίθουσα Αντιπεριφέρειας «Γεώργιος Παυλίδης» Διοικητήριο Βιωματικό Εργαστήριο χοροκινητικής «Εκφράσου, μοιράσου χωρίς περιορισμούς» από την Μονάδα Ισότιμης Πρόσβασης του Δ.Π.Θ.

12:00-14:00 Αίθουσα Δημοτικής Βιβλιοθήκης Κομοτηνής Τσανάκλειο Μέγαρο Βελτίωση Κοινωνικών και Προσωπικών Δεξιοτήτων – Ικανοτήτων στα Σύγχρονα Περιβάλλοντα και την Αντιμετώπιση Εργασιακού Στρές ( Burn out) και την αύξηση της Ψυχικής Ανθεκτικότητας Ομιλήτρια: Καθηγήτρια Κοινωνικής Εργασίας Δ.Π.Θ Σεβαστή Χατζηφωτίου

17:00-19:00 Αίθουσα Δημοτικής Βιβλιοθήκης Κομοτηνής – Τσανάκλειο Μέγαρο Βελτίωση Κοινωνικών και Προσωπικών Δεξιοτήτων – Ικανοτήτων στα Σύγχρονα Περιβάλλοντα και την Αντιμετώπιση Εργασιακού Στρές ( Burn out) και την αύξηση της Ψυχικής Ανθεκτικότητας. Ομιλήτρια: Καθηγήτρια Κοινωνικής Εργασίας Δ.Π.Θ Σεβαστή Χατζηφωτίου

18:00- 20:00 Αίθουσα «Γεώργιος Παυλίδης» Ομιλία με θέμα «Άσκηση και Καρδιομεταβολική Υγεία» Κωνσταντίνος Μαίνας Ιατρός Καρδιολόγος, Κωνσταντίνος Βολακλής, Καθηγητής Δ.Π.Θ Συντονίζει η Ζωή Κοσμίδου Πρόεδρος Συλλόγου Στήριξης και Αποκατάστασης Καρδιοπαθών Νομού Ροδόπης – Διοικήτρια Γενικού Νοσοκομείου Ξάνθης .

ΤΡΙΤΗ 7/10

ΚΟΜΟΤΗΝΗ

09:00-13:30 3ο Δημοτικό Σχολείο Κομοτηνής Βιωματικό εργαστήρι με θέμα «προφυλάξου από τα κουνούπια» από την Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας από το τμήμα Περιβαλλοντικής Υγιεινής και Υγειονομικού Ελέγχου

10:00-12:00 3ο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Κομοτηνής Παρουσίαση Εξοπλισμού Προσβάσιμων Σταθμών Εργασίας του Δ.Π.Θ, για τη στήριξη φοιτητών με αναπηρία από την Μονάδα Ισότιμης Πρόσβασης του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης

10:30-12:00 Α’ ΚΑΠΗ Κομοτηνής Βιωματική Συζήτηση – Ενημέρωση για την πρόληψη και τα ατομικά μέτρα προστασίας από τα κουνούπια στην Τρίτη ηλικία Ομιλήτρια:Δέσποινα Χατζηπαναγιώτου, Προϊσταμένη Τμήματος Πρόληψης και Προαγωγής Υγείας Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας

10:00- 13:00 Καλλιτεχνικό Γυμνάσιο Νέου Σιδηροχωρίου Παράσταση με το Θέατρο Σκιών Βουλτσίδη με θέμα τον εθισμό των παιδιών στο διαδίκτυο

ΤΕΤΑΡΤΗ 8/10

ΦΙΛΛΥΡΑ ΠΕ ΡΟΔΟΠΗΣ

09:00- 14:00 Μειονοτικό Δημοτικό Σχολείο Φιλλύρας Βιωματικό Εργαστήρι με θέμα :«Αρνητικά και Θετικά Διαδικτύου» από το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ροδόπης και ΨυχοκοινωνικήςΥγείας Π.Ε Ροδόπης «Ορφέας» σε συνεργασία με τον ΕΟΠΑΕ

09:00-11:00 Ενημέρωση – δράση «Προφυλάξου από τα Κουνούπια» Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας Π.Ε Ροδόπης από το τμήμα Περιβαλλοντικής Υγιεινής και Υγειονομικού Ελέγχου

11:00-13:00 Βιωματικό Εργαστήρι Ομάδα Γονέων από το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ροδόπης και Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε Ροδόπης «Ορφέας» σε συνεργασία με τον ΕΟΠΑΕ

ΚΟΜΟΤΗΝΗ

12:00 -14:00 Αίθουσα Αντιπεριφέρειας «Γεώργιος Παυλίδης» Διοικητήριο Παρουσίαση για το πρόγραμμα παροχής υπηρεσιών 24ωρης παρακολούθησης και τηλεφωνικής υποστήριξης ωφελούμενων», του έργου με τίτλο «Υπηρεσίες Υποστήριξης Αυτόνομης Διαβίωσης και Ασφαλούς Γήρανσης των κατοίκων της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης». Παρουσίαση : «Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας»

18:00- 20:00 Ομιλία με θέμα «Άσκηση και Καρδιομεταβολική Υγεία» με ομιλητές τον Κωνσταντίνο Μάινα, Ιατρό Καρδιολόγο και τον Κωνσταντίνο Βολακλή, Καθηγητή Δ.Π.Θ Συντονίζει η Ζωή Κοσμίδου Πρόεδρος Συλλόγου Στήριξης & Αποκατάστασης Καρδιοπαθών Νομού Ροδόπης – Διοικήτρια Γενικού Νοσοκομείου Ξάνθης

ΠΕΜΠΤΗ 9/10

ΞΥΛΑΓΑΝΗ ΠΕ ΡΟΔΟΠΗΣ

9:00-13:00 Δημοτικό Σχολείο Ξυλαγανής Ομιλία με θέμα «η Υγεία της Καρδιάς» από τον Καρδιολόγο Κωνσταντίνο Μάινα

ΚΟΜΟΤΗΝΗ 10:00- 12:00 Μειονοτικό Δημοτικό Σχολείο Ηφαίστου Παράσταση με το Θέατρο Σκιών Βουλτσίδη με θέμα τον εθισμό των παιδιών στο διαδίκτυο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10/10

ΚΟΜΟΤΗΝΗ

10:00-13:00 Κεντρική Πλατεία Κομοτηνής Δράση: Στα πλαίσια ευαισθητοποίησης της εκπαιδευτικής κοινότητας θα πραγματοποιηθεί βιωματική δράση από το κέντρο Πρόληψης των εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε Ροδόπης Ορφέας σε συνεργασία με τον Ε.Ο.Π.Α.Ε, με θέμα «Οθόνη φίλος η παγίδα;», μαθαίνω, ζω εκτός Οθόνης. Η δράση περιλαμβάνει βιωματικές δραστηριότητες σε συνεργασία με Σχολεία της Α’βάθμιας Εκπαίδευση Ροδόπης

18:00-20:00 Μουσικό Σχολείο Κομοτηνής Δράση : “Αν η Αναπηρία είχε Φωνή” με συμμετοχή πολιτών με εμπειρία αναπηρίας και επαγγελματιών του πεδίου Διοργανωτές: Σύλλογος Ατόμων με κινητικά προβλήματα και φίλων ΠΕΡΠΑΤΩ, Μονάδα Ισότιμης Πρόσβασης Δ.Π.Θ , ΚΕΨΥΣΥ- Δ.Π.Θ., σε συνεργασία με το Μουσικό Γυμνάσιο Κομοτηνής

ΣΑΒΒΑΤΟ 11/10

ΚΟΜΟΤΗΝΗ

10:00- 11:00 Μέγαρο Μουσικής Βράβευση φορέων για την Κοινωνική τους Συνεισφορά

10:00-13:00 Μέγαρο Μουσικής Ημερίδα με θέμα: «Μικρός Οδηγός της Εμμηνόπαυσης : τι να περιμένω, τι μπορώ να προλάβω, πως την διαχειρίζομαι – ο σημαντικός ρόλος της Ψυχικής Υγείας, Κλειδί για Οστική και Ορμονική Ευεξία». Ομιλήτριες θα είναι η Μαγδαληνή Κατσικίδου, Ψυχίατρος, Επίκουρη Καθηγήτρια Ψυχιατρικής ΔΠΘ – Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική ΠΓΝΑ, η Κατερίνα Μουστάκα, Ιατρός Δρ Χειροπρακτικής, PGCert Menopause Medicine και η Αλίνη Σπανού, PhD C MSc Chronic Disease Dietitian.

ΣΑΠΕΣ

10:00- 12:00 Πλατεία Οικισμού Σαπών Δωρεάν οφθαλμολογική εξέταση από την κινητή μονάδα του ΑΧΕΠΑ σε συνεργασία με τους Lions.

ΑΙΓΕΙΡΟΣ

12:00- 14:00 Πλατεία Οικισμού Αιγείρου Δωρεάν οφθαλμολογική εξέταση από την κινητή μονάδα του ΑΧΕΠΑ σε συνεργασία με τους Lions

ΚΟΜΟΤΗΝΗ

11:00-13:00 Δημοτική Βιβλιοθήκη Κομοτηνής Δράση: «Οι υπερδυνάμεις που κρύβω μέσα μου» (για παιδιά 8 και άνω) Μέσα από αλληγορικές ιστορίες του Μπουκάι και το βιβλίο για Σούπερ Ήρωες, τα παιδιά καλούνται να ανακαλύψουν και να αναδείξουν τα θετικά στοιχεία του εαυτού τους- ταλέντα δεξιότητες και προσωπικές αξίες. Έλσα Γιαμακίδου Υποψήφια Διδάκτωρ Δ.Π.Θ εκπαιδευτικός Α’βάθμιας, Αθανασία Καρανίκα Υπεύθυνη Δημοτικής Βιβλιοθήκης Κομοτηνής

17:00-20:00 Αίθουσα Balance Studio Κομοτηνή 17:00-19:00 Βιωματικό Εργαστήριο Το δένδρο της ζωής, Καλλιέργεια ψυχικών αποθεμάτων – ενδυνάμωση ψυχικής ανθεκτικότητας μέσω της γιόγκα. 19:00-20:00 Μάθημα Γιόγκα Αφροδίτη Μητσάκου Ψυχολόγος – Λίνα Τσουτσουγιάννη, personal trainer,yoga teacher

ΚΥΡΙΑΚΗ 12/10

ΚΟΜΟΤΗΝΗ

09:00- 12:00 Πλατεία Κομοτηνής Δωρεάν οφθαλμολογική εξέταση από την κινητή μονάδα του ΑΧΕΠΑ σε συνεργασία με τους Lions

09:00- 13:00 Περπάτημα 4 χλμ στην Ροδόπη, στην Ορεινή Γρατινή, σε συνεργασία με τον Ορειβατικό Σύλλογο Ροδόπης Ώρα αναχώρησης 09:00 με δωρεάν από το Σπαθί της πόλης της Κομοτηνής